おす。
土曜の稽古日誌です。
11月最後の稽古でしたね。
あと1ヶ月で今年も終わります。
毎年、この時期には言うんですが
やり残しのないように しっかり稽古したいもんですね。
まずは……
ダッシュで身体をあたためます。
何セットかやったら6人づつの3チームにわかれてレースします。。
子どもはレース的なんが好きなんかな笑
負けたら前蹴りスクワットでしたね。
それから移動稽古をして。。
ミットへと。。
3人組でのミット。
息上げ系のミットでハアハアしてもらいました。
それが終われば……
組手。。
帯上が基になって白帯たちから順番に
受けてもらう。
相手に合わせて組手する。
いつも言うてるけど難しいんよな。
受けるだけやなく相手(帯下、学年下)の実力に合わせるってのがな。。
軽すぎたら強くならんし……
強くやりすぎてもいかんし……
下の子の 良いところを引き出せれるような組手が出来るようになれば 大したもんですよ。
最後は基の子たちでのワンマッチ。
感心したんは……
ちゃんと応援できてた事。
盛り上がってましたね。。
ちゃんと応援できるって事は しっかり組手を見れてるって事です。
上帯の子たちの組手は激しいし勉強になるでしょう。
ワンマッチした子は、見られて応援されて……緊張したかな？
試合に近い雰囲気でしたよね。
ああいう中で自分の組手が落ち着いてできるようになればいいですね。
稽古後のクジは。。
箱持ってくるの忘れたんで。。
タカにじゃんけんしてもろた。。
居残りは組手を。。
ムフフ。。。
突きから間をおかずに蹴る前蹴りの
威力を体感してもらいました(^ ^)
9時こえてしまいましたね。
おつかれさまでした。。。。。
