2015年04月


おす。


今日の稽古日誌。


今日も あつーい稽古ができたかな?


組手は積極性が出ててよかった。


まあ、多くは語りません。



イメージ 1


汗だくな この写真で十分でしよう。



今日もお疲れさまでした(^o^)



おしまい。。。。。



おす。


後半クラスの稽古日誌です。


まずは

ミット稽古。。


息あげ&フィジカルのミット。


やる子は自分のノルマが終わっても回数こなしてたな。

よい心がけです。


突き系と蹴り系で がんばる。


それから型。

先生は審査組を見る。

個人個人で注意点を言いました。

あとは全員、さらに気合いを出していくようにね。


先生が審査組を見てる間、他の子たちは
自主練で型をやってもらってたが……


まあ、


やる子はやってる。

やらん子はやらん。


強くなる、上手くなるってのは

本人次第。

注意されたけんやる……

やらんよりマシやけど、まあ半人前やわな。


注意されんでも自主的にやる。


そんな当たり前の事ができんくて


その先に「強さ」なんてのはありませんよ。


それから組手をやりました。


ウシンが男を見せてくれましたな。

今、メキメキ強くなってるカズとの対戦。

効かされて戦意喪失するかな?

と思ってましたが……

耐えぬきました。。

強い子とやるのはキツいし痛い。。

イヤですよね。

でも、やってれば少しづつではありますが
慣れてくるでしょう。。

慣れてしまえば……

今まで 戦ってきた同レベルのグループでの組手で気づく事があるかもよ。。

「あれ?全然平気やん」

って。。


それは まぎれもなく強くなった証です。


今はキツいかもしれんけど……


がんばろう。。


余った時間で


足上げ腹筋して


おわり。。


居残り稽古では


秘密兵器が登場しましたな。


子どもに使う場合は注意点もありそうですが、成果も出そうな予感。。


みんなでハードパンチャーを目指そう!!


今日もよくがんばりました。。。。。

おす。

今日の稽古日誌です。


まずは前半クラス。。。


ちょっと気になる事が。


稽古中にトイレに行く子が多すぎる気がします。

生理現象なので、行くな!とは言えません。

パターンとして、誰か1人が行けば
「僕も僕も…」となる。。

稽古前に遊ぶ時間があるのであれば
トイレは済ましておいて下さい。


今日は体験さんが2名来てくれました。

移動稽古の方向転換がスムーズに出来てたので訊けば……幼稚園で習ってたとか。。

2人ともまた来てくれたら嬉しいな。


稽古は……

バランス稽古から。

リョウヤが安定感ありありでした。

キックする時は必ず片足立ちになります。

片足でしっかりバランスをとれるようにしましょう。


型稽古では……

審査に出る子にひとりづつ前でやってもらいました。。


最後の最後で やっと全員 間違わずに型をやることができました。

あとは細かい事を言うよりも

しっかりと気合い!!

これを出すように。。


それからのミット稽古。


ローキックから蹴る。

ダブルで蹴る。

突きもやります。


前半クラスも審査が終われば……

もっとたくさん いろんな種類のミットをやりたいなぁ~。


最後は全員にハイキックを蹴ってもらう。

まだまだ初心者でハイキックは蹴れん子もおるけど

とりあえず自分が蹴れる1番高いところを蹴ろう。

中には鋭い蹴りを蹴る子もいました。


前半クラスの若い子たちは原石ですな。

不器用でも続けて稽古してれば

びっくりするように光ると思います。

楽しみしかない。。


今日もよくがんばりました。

(忘れ物。カントの拳サポーターは預かってます)



おしまい。。。。。


おす。


いよいよ来週が審査とあって

たくさんの子ども達が来てくれました。


ランニングからしようと思ったけど

ちょっと変更。。

まずは手の名称。足の名称。立ち方の名称を勉強。

審査では訊かれるかもしれんからな。


エイタの

「壁ドン!」

先生、やられました笑

黒帯レベルの笑いでした笑笑笑

基本稽古は……

審査受ける子らに前で号令をかけてもらう。

受けや突きの名称が言えんかった子は

しっかり覚えておくように。


自信がなければ声は小さくなります。

子どもは みんなそうです。

長年の経験でわかってます。


じゃあ、どうしよう?


覚えてて自信満々なら


きっと大きい声で言えるでしょう。


しっかり覚えましょう。


それから審査ででるかもしれない課題。

不動立ちからの課題を。。


ミット稽古は……


ミットが足りんくて3人ペアになったけども……

よくがんばってました。

蹴りの基本であるミドルキックで息あげ。。


最後は……


組手。。


アオトには試練になったかな。

でもね

それは強くなって組手ができるようになったと判断したからです。今までは受けてもらう事ばっかりやったもんな。


今日、戦ってくれたイッセイとアツキも
試練受けて涙流したけど乗り越えてきた子たちです。

アオトも

そこを乗り越えて強くなってほしいな。


上帯の子らは

ほんとーに組手らしい組手になってきたな。



ここ最近、審査用の稽古メニューが多かったですね。


審査が終われば……

ミット稽古とか たくさんやりましょう。。



イメージ 1


がんばれ!!キミたち!!!


イメージ 2


イメージ 3


(撮影 リコ)



居残りも たいへん熱くやっております。

ここ最近、ウシンが自ら志願してやってます。うれしいですね。。


みなさん……


今日もおつかれさまでした。。。。。







おす。


木曜日の余土道場の稽古日誌です。


今日は画像もありませんし

稽古内容も くわしく書きませんので

短文になりそう(^ ^)


ユラが がんばってたな。

あの歳で みんなと同じメニューをするのは
スゴイ。

ミット受けても勢いあるし……

ミクみたいになりそう。


ヤスタロウには組手デビューしてもろたが…


やっぱり思ったとおり

組手向きやな。

これから続けていけば青帯、黄色帯には

倒されるでしょう。

それ乗り越えれば

強くなるでしょう。


みなさん……


筋肉痛になったら教えてね。

ならんかったら もっと強度を強めるし

なったんなら……続けていこう。


今日もよくがんばりました。。。。。

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