2015年07月


おす。。。


今日の稽古日誌です。。


え~

今日はコウタ先生たちが出稽古に来てくれました。。


来るまでの間、タッチ組手やミットで汗をかく。。


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今日は後ろ蹴りが 大分 上達したんで

後ろ回し蹴りをやりました。。

やっぱり 思った通り、後ろ蹴りを
しっかり 稽古しとけば
後ろ回し蹴りも まあまあ上手く蹴れてた。。


中には組手で使う子もいたし ちゃんと当てる子もいた。。

感心です。。


新しい技は

ミットなどで蹴れるようになっただけでは もったいない。。

組手で使わんともったいないよ。

最初から上手くはいきませんよ。

でも、どんどん使って下さいね。。

間合いやタイミングなど自分に合うようにチューニングする作業が必要やけんな。。


そうこうしてたらコウタ先生たちが
来てくれました。。


残りの稽古、約1時間……


ずーーーっと

組手

もちろん小まめに水分補給をはさみますよ。。


うちの子たちは 普段、大人と組手するって事が無いからよい経験ですね。

5年生や6年生と うちには あまりいない学年の子も来てくれたし

試合が近い1年生の女の子と同学年の子も来てくれたし


とても良い稽古になりましたね。。




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涙出た子もいたし 効いた子もいたようですが

よくがんばりました。。



一色先生、道場生のみなさん、ありがとうございました。



。。。。。え~


先生の頭、、

気になった方もいらっしゃると思いますが。。。

日焼けで皮が剥けただけでございます。あしからず。。笑



おしまい。。。。。


おす。。



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まずは夏らしい画像で(松前町の町花
ヒマワリ 近所で撮影)……


ああ~ 夏休み。。

長期の休み。。。そう!夏休み!!

夏休みにガンガン稽古すれば……


実力も夏のヒマワリのようにグングン
伸びるものです。。

翌日も休みなんで 気兼ねなくキツい稽古もできます笑


んなもんで。。

どんどん出稽古をブッキングいたします。


まず

7月30日(木)の余土の稽古には他流派から
出稽古に来てくれます。
組手慣れてない子にもレベルを合わせて配慮しつつも厳しく行きます!


8月7日(金)は片山道場の強化稽古に参加したいと思います。。
冷房完備されたので 燃え尽きるまで追い込めるでしょう笑


8月27日(木)の余土の稽古には2流派から出稽古に来てくれます。
初めて手を合わせる選手もいると思うので とてもいい稽古になると思います。
ぜひ参加してください(^o^)



しっかりがっつり稽古して 町花のヒマワリのようにグングンと
伸びちゃって下さい(^ ^)


おす。


今日の稽古日誌と行きますかぁ~~~。


そうそう……


今日は やってしまったな。

道着を着る 稽古で「やってはならない事」トップ3に入る。。


日焼け


今日、プールで泳いで おもいっきり日焼けした。。


道着で擦れてめっちゃ痛い(>_<)


みんなも気をつけよう。


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さてさて……


稽古の方も たくさん来てくれました。


土曜日はコンスタントに20~30人近くが来るようになりましたね。


よい事です。。


でも……やっぱ、暑いですなぁ~。

途中で気分が悪くなる子もおったな。


こんだけ暑かったら 気分が悪くなる事もあるでしょう。

そういう時はすぐに申し出て下さいね。

稽古は

ランニング~シャドウして すぐに柔軟して。。水分補給。

ほんと……2つくらいメニューを消化したら水分補給は入れんといかんな。

それから、上段回し蹴りと後ろ蹴りの移動して。。

組手稽古に入ります。


いつもは組手は稽古の最後に行いますが……


暑さで体力が消耗して集中力が切れてからやるのは どうかなぁ?

と思いまして……


今回はレベルを合わせて ガンガンやってもらった。


驚いたんは……

この前、入会したケイト。

組手 攻撃だけやらせたんやが……

後ろ回し蹴りをやってました(^o^)

しかも、まあまあ上手く。


「どっかで空手やってた?」

とお父さんに訊くと…


どうやら師匠は


仮面ライダーらしい。。笑


この先、どんな風になるのか楽しみです。



組手を終えて……


最後はミット稽古へと。。


先輩たちには 申し訳ないけど

今日は 持ち手に専念してもらいました。


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居残りでも たっぷり汗かいてもろて


よい稽古になりました。。


おつかれさまでした。。。。。









おす。


稽古日誌ですよっと。。


今日も よーーく稽古が出来ました。


蝉が乱入してきて集中力が途切れた。

まだまだ修行が足りんな笑



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今日も汗だく。。
キツい稽古を乗り越えた証しかしら。。。
みんなの表情が凛々しい。。


基になった子は キツかったやろけど
その分、強くなりましたよ。





よい稽古が出来ました。。。。。。


おす。


後半クラスの稽古日誌ですよっと。。


まずは……


嬉しいお知らせ。。


海外に引っ越した生徒が里帰りで帰ってきて夏休みの間、稽古に来てくれます。


限られた稽古期間だけど 強くなるように指導したいです。


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今日はたくさん写真撮ったんで。。


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楽しい雰囲気で稽古ができました(^o^)

ちょっとしたアクシデントもありましたが稽古後、電話したら大丈夫そうでよかった。。

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ミクは……ミット稽古でタカを指名。。

ちゃーーんと受けてましたね。

このコンビ、いろいろ笑かしてくれた笑


火曜日は時間が短いので 工夫せないかん。。

と言うことで……稽古に来たら まずはサポーターは装着しておいて下さい。

サポーター着けるのも時間がかかるけんな。

少しでも時間を短縮したいです。



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今日も後ろ蹴りの3挙動をやってから

ミットに蹴りこみしました。。

個人差はあれど……

やった回数分は上達してますね。


組手で使えるんはもちろんやけども…


こういう技をビシッと蹴れるようになれば……


カッコええもんな笑

しっかり習得しようぜ!!


来週、再来週と火曜日のリハーサル室が夏祭りの準備のために使えません。


来れる子は土曜日、もしくは木曜日の稽古がある日に振り替えて下さい。



今日もおつかれさまでした。。。。。

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