おす。
今日も暑いぜっっ！！
開始前から汗だくだぜっっ！！
でも、たっぷり汗かいてさ、帰って風呂入ってから飲むアイスコーヒーは最強に美味いぜっっ！！
あらら。。
稽古日誌のはずが……脱線したな。。
今日は型から始めます。
平安１をやります。
白帯の何名かは別でアキトに指導してもらいました。
指導するってのは よい勉強になると思います。
自分が 出来る、やれるってのは案外簡単なんだなって気づくでしょう。
それから移動稽古に入ります。
予定では今日は後ろ蹴りをやろうと思ってたので……
移動稽古では回転系を多くしました。
後ろ蹴りやるためには しっかり横蹴り蹴れんとな。。
ソウタは やはり上手に蹴ります。
中段だけじゃなく上段も蹴るように指示したらよかったな。
上段の横蹴り と言えば、トモヒロが良い蹴りを蹴ってます。蹴るタイミングを掴めば 相手の顔をたくさん蹴れそう。
よしよし。
今日は本気で暑くて みんな汗びっちょりやったんで
ミットは3人ペアで 1人は休憩できるようにしました。
横蹴りの時点で まあまあ時間使ってたので……
後ろ蹴りは次回。。
最後に……
暑いからこその
スタミナ稽古。。
やった分しか強くはなれません。
自分との勝負です。
手を抜かんのは
大人の方かもしれませんね。
田中さん、石田さん、2人とも手を抜かずやけん 汗びっちょりやったですね。
素晴らしい。
石田さん……ナイス膝蹴り！！
今日はようやったけん
少々の遊びも目をつぶる自主練。。
めいめい やってましたね。
お父さん、お母さんもまじってミットやる子もいたし。。
子ども同士でビックミットに細工して なんかしよる子もいたし。。
組手をバシバシやってる子もいたし。。。
まあ、なんてて
ようけ汗かいた。
しっかり水分補給してくださいね。
おつかれさまでした。。。。。
