2018年11月

おす。


いろいろあります。。。


◯明日の土曜の稽古について。

翌日の新極真の試合に出る子が19名います。
試合に備えて休む子もいるし、稽古に来て調整する子もいます。

この日は長めに自主練をとります。
保護者の方で子どもと動きたい方は動きやすい服装で来てミット持ってあげたりして下さい。

試合に出る子で調整に来る子は道着じゃなくてもいいですし、早めに帰るのもOKです。


◯2019 寒稽古

【日時】
1月13日(日)10:30集合11:00開始(雨天、雪決行)

【場所】
伊予市五色浜海水浴場

【参加費】
1000円

【備考】
道真会館の新年いっぱつ目のイベントになります。海で稽古をします。

寒い場所で稽古する事によって、普段、みんなが恵まれた場所で稽古できてるんだってのを再確認してください。

希望者は海に浸かって正拳突きもします。
インスタ映え間違いなしです。

稽古は約1時間ほどです。
(雨や雪がひどければ短縮します)

炊き出しの「うどん」もあります。
道場生はもちろん、家族の方もぜひご賞味ください。


◯福田道場選手稽古

12月の福田道場選手稽古は

14日(金)に行くように予定しています。

高速使えば1時間かからずいけます。
(山根体育館へは新居浜インター降りて左に曲がれば5分程で着きます)

かなりキツいですが経験値はたくさん得られます。

希望者は申し出てください。


◯煌友會へ出稽古(伊予市大平)

21日(金)PM7:30~9:00まで
伊予市の煌友會へ出稽古に行こうと思ってます。

今年最後の出稽古です。
参加したい子は連絡してください。
あまりに沢山の人数になりますと先方も困りますので、ある程度で募集を締め切ります。
初心者も大歓迎ですのでお早めに申し出てください。
(5回会員のみなさま、出稽古などは稽古回数には含みません)




おしまい。。。。。

おす。


稽古日誌です。


イメージ 1

今日は


イメージ 2

でんぐり返しから。。

丸くなる感覚と真っ直ぐに転がる感覚を身につけましょう。

まあ、でんぐり返しは みんな上手でした。。


イメージ 3

それからちょっと難易度を上げて。。

けっしてお遊戯している訳ではありません(^_^)v


イメージ 4

それから動画を見せます。。

そうです!!

今日は胴回し回転蹴りの稽古。


動画を見て、よりイメージが湧いたところで。。


イメージ 5

マットしいてやってみる。

もともと胴回し回転蹴りは

柔道の前回り受け身からヒントを得て
誕生したと言われています。


イメージ 6

蹴る!というよりも、もしかしたら前回り受け身を身につけた方が近道かも。。


イメージ 7

基本、相手に向かって縦回転で回ってほしい。。(横回転もありますが今は縦回転を教えてます)


胴回しは都度、ちょろっとやってきました。

ここまで時間をとってやるのは初めてかも。

合う合わんもある技ですが

胴回し回転蹴りのディフェンスの観点からしても、しっかりやってた方がいい。

知識としてわかってる技は、もらう確率が低くなりますからね。

1回、2回の稽古で身につくようなもんではないですからね。。

12月の木曜は胴回し月間にしましょうかね笑


イメージ 8

それから組手。。


イメージ 9

カナムもデビュー?
相手もお客さん的な組手ではなく、攻撃もしてくるよ。


イメージ 10

イメージ 11

イメージ 15

組手する前に

KO集的な動画を見せたので、ちょっとテンション上がったかしら。

カカト落としなど動画で出てた技とかやってましたね(^ ^)

ユズは、習ったばかりの胴回し回転蹴りを
たくさん繰り出してました。

当たる当たらんじゃなく、習った事を積極的に試すのは よい心がけです。


イメージ 12

みんな頑張ってます。


イメージ 13

イメージ 14

ワンマッチもたくさんやりました。

中には下の学年の子や、下帯の子にやられる事もあります。

下の学年の子も伸びてきているのです。


上の子は、まだまだ負けんぞ!

下の子は、食っちゃろう!

そういう せめぎ合いが道場のレベルを上げます。





今日もよくがんばりました。


あ、セナ マオからお土産もらいましたね。

みんなありがとう言えたかな。


ありがとうね。。。。。

おす。

後半クラス。

イメージ 2

イメージ 1

イメージ 3

型からやります。。

太極3と平安4。


イメージ 4

ミットはミドルから


イメージ 5

イメージ 6

イメージ 7

ハイキックまで。


イメージ 8

それから組手。。

面はつけずにやります。


イメージ 9

最後は体力タバタでしめます。


型やってミットやって組手やって体力運動。。


ザ・空手の稽古!!

みたいな感じでした。


居残りはタバタを3セット。


イメージ 10

か、髪の毛で遊ぶんじゃないよっ!!



おしまい。。。。。

おす。


前半クラス。

試合ももちろんありますが

審査もありますので

その課題をしっかりやっていかんとな。


イメージ 1

移動稽古。

今日は逆突きと受けをやりました。

これは審査では白帯にも出る課題なので
しっかり覚えておきましょう。


色帯は

騎馬立ちでの移動稽古。

特に横蹴りは2種類ですが

いままでにやった回数が少ないせいか

フラつきや回転不足。

鶴足の時の膝の高さ不足などが気になります。


イメージ 2

イメージ 3

今日はミットを多めに。

回し蹴りを中心に。。

イメージ 4

イメージ 5

イメージ 6

ハイキックも蹴ります。

ガードの意識をしっかり持って蹴ってください。


イメージ 7

残りは組手。。

2グループに分かれてやります。

イメージ 8

イメージ 9

初めて痛みを知る子もいましたが

これが空手です。

ある程度の痛みは避けては通れません。

がんばって乗り越えてください。


火曜は

あれも、これもしたい!ってやってると

時間が足りません。

火曜メインで来てくれてる子もいますが

だいたい火曜は月に4回の稽古日になります。

残りの1回は、なんとか都合つけば

木曜か土曜に来てくれると

稽古量はだいぶ増えます。


よろしくお願いします。



今日もおつかれさまでした。。。。。

おす。



ちょっぴり真面目な話をたまには。。


どの分野でも、どの世界でも、

結果出したい!上手くなりたい!1番とりたい!

そういう思いはあるでしょう。


われわれは空手やってるので、やっぱ、空手で結果出したいし、強くなりたい。。


先生は道場やってますので
みんなを強くしたいし上手にしたい!

そういう思いあります。


で、

そのためには何が大事か?



。。。。。。



話かわって……

先日、大阪で開催された白蓮全日本大会。


先生は見に行ってはいませんが

いろんな人から

話聞いたり。。

SNSやブログなどを見たりで。。


すげぇーーすげぇーーーと


言われてるのが


軽量級チャンピオンの平木 楓選手。


17歳での全日本王者。


あたりまえですが一筋縄では全日本王者にはなれません。。


下のリンクは
空手界の超一流選手である
福地勇人選手のブログ記事です。
平木選手について書かれています。
(転載許可は頂いています。是非とも読んでほしい)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://ameblo.jp/yutokarate1010/entry-12421587080.html



やはりね、

トップに登りつめる選手が

1番努力してるんです。

中学生から5年間、毎週1時間30分かけて
稽古に行く!!

先生が中学生の頃なんて、ハンドル絞ってカマハンのチャリンコ乗りまわして喜んでたくらいです笑

ほんと、
すげーーなって感動すらしたわ。


昔ね、

なんかの本で読んだ記憶ありますが

ボクシングの名トレーナーが

「実績(実力)と移動距離(移動時間)は比例する」

って書いてる記事を読んだことを思いだしました。



平木選手の動画
https://m.youtube.com/watch?v=qZwMXo6PxcI


カッコいいです☆
ど注目の選手です。


まとめますと


道場生に伝えたいのは


冒頭でも書いたとおり

なんの分野……


勉強にしろ、ほかの習い事にしろ、

もちろん空手にしろ


ひとつ上いきたかったら


努力するしかない!


って事。。


若くて


可能性だらけの君たちには


明るく楽しい毎日を過ごしてほしいもんです。。




おしまい。。。。。

↑このページのトップヘ