おす。

後半クラス。

こちらは

基本をしっかりやりました。

騎馬立ち肘打ちや手刀もしっかりやります。。

型もやります。

なんば君も。。

対決も楽しかったな(^ ^)

最後はタバタ。

ひとり2セットやってもらう。

もう2セットは難なくこなすようになりましたね。


居残りは

毎度毎度の突き。

受けてて「おっ！」と思う子もいました。

続けていると開花するもんです。

居残りの大人の方も増えて

盛り上がってました☆


健康のため、ダイエットのため、ストレス発散のため、

なんでも良いのでがんばりましょう。

続けるためには無理せずにね。


おしまい。。。。。

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おす。

稽古日誌です。

ありがたい事に体験の連絡をたくさん受けて、たくさん体験の子が来てくれました。

前半クラス。。

何人体験の子がいたんでしょうか。。

こうやって口コミや紹介で道真空手が認知されていくのは嬉しいもんです。

まずは基本をやります。

体験の子がたくさんいたんで

ぜーんぶやっても集中力が続かないかもしれないので。。

かいつまんでやります。

先生との気合い勝負形式で。笑

勝負心をくすぐってやると

思いっきり気合い出すよな(^ ^)

前蹴り。。

ユイ先輩に見本やってもろた。

前半クラスは、とくに質問形式で
子どもたちと接してます。

「ユイ先輩の蹴り、どうやった？」

みんな、はいはいと手を挙げて

自分の言葉で答えてました。


まあ、画像見てもわかる通り……

膝下が長く竹のようにしなる前蹴りです。

フィジカル系は

全身ジャンプ。

とくに前半クラスのような小さい子は

ジャンプ系が良いと思います。

脚だけではなく

腹筋も背筋も腕も使って大きく飛んでください。

そのあとは。。

なんば君。

前半クラスの子たちにも すっかり知られた顔になりましたな。。笑


なんば君対決もおもしろいかった(^-^)v

最後はミット。。

基本中の基本。

中段回し蹴り。

蹴り足よりも

軸足を意識してね。


やはり、楽しいけんか

あっと言う間に稽古時間が終わりましたね。

体験の子たちには

「ああ、楽しかったな、でももうちょっとやりたかったな」

ってくらいで終わらすんがちょーど良いかもしれませんね。


今日もおつかれさまでした。。。。。

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おす。

稽古日誌です。

いやぁ、ほんと暑くなってきた。

道場入ったときの

あの焼けたかんじ。。

真夏を思い出させるな。

こまめに水分補給。。徹底していこう。


さて、稽古は……

基本から始めます。

移動稽古。。

柔軟。

ここまでは毎回同じ。

同じ事の繰り返しですから

手を抜く子と、手を抜かない子

半年後には かなりの差ができますよ。


「黄色の中だるみ」

と言われるように

黄色帯くらいになると、慣れてきたり、高学年になってきたりで、声が小さくなってきたりします。

うちはちよっと早くて

「オレンジの中だるみ」

みたいになってます。

本来、がむしゃらににやらないかん時期やのに、、

声が出てない。。

う～～ん

悲しい。。。

今日はミットを飛ばして。

来週、再来週に試合を控えとるんで。

組手を多く。。

んで、最後に「親子で自主練」やりたかったんで。。

早めに組手を終わらせる。

効かされたり涙もたくさんありましたが

がんばってました。

怪我したら、かさぶたになって、

治ったときには、前より丈夫になってます。

それとおんなじ。

効かされたら

それは前より丈夫になってるんですよ。


ワンマッチ。。

だいぶ積極的にやれるようになったかな。

毎ターンごとの定員がすぐいっぱいになってました。

最後は自主練。。

親子でやるんを推奨しております。

子どももお父さんお母さんにミットとか持ってもらうのは嬉しいみたいですね。

表情でわかります。


も、ちょっと時間とってやりたかったけど

時間きましたね。

今日で最後の生徒もいました。

さみしいはさみしいけど

超前向きな わかれなので

笑顔で送り出す予定でしたが。。

涙涙でしたね。


今日もおつかれさまでした。。。。。

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