2019年06月



おす。


先日、他流の先生から問い合わせあったので
書きます。



【リアルチャンピオンシップ愛媛県予選大会】
でのサポーター類について。

ヘッドガードは面付き白色ならマイヘッドガードの使用はOKです。

拳サポ、脛サポとも布製であれば白色、黒色どちらでもOKです。

合皮、皮のサポーター類(パンチンググローブ、レガース)は禁止です。

使い古して極端にヘタった状態のサポーターの使用も禁止です(主催者判断)

また、サポーターに細工をしてスポンジ(アンコ)を抜いたりする細工が発覚した場合は、即失格とします。




胸ガード(チェストガード)は
布製のみぞおち部分にパットが無いタイプの使用は男女ともOK。

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(水月にパットが無いタイプOK)


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(水月にパットがあるのはNG)




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高学年女子、中学生女子においては
乳腺保護のため、ブラタイプのチェストガードの使用も認めます。



以上、

よろしくお願いします。。。。。


押忍!








おす。

稽古日誌です。


今日も元気に、たくさんの子どもたちが稽古に来てくれました。


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移動稽古からやります。

今日は、前屈立ちの順突きと逆突きだけだったけど

ほんとはかなりの種類あります。

前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、
それぞれしっかりやれば かなりの筋力トレーニングになります。

楽はしないようにね。






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それから柔軟。。

柔軟は貯金です。。

君たち学生にとって、柔らか身体は
役に立つ事しかありません。

稽古の時だけではダメです。

保護者のみなさん、お家でもやるように言ってくださいね。


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ほんでから……

今日はプロジェクターで観る勉強。

白帯には ちょっと難しいけど「クイック」について勉強。。

口で説明するよりも

動画を観せたほうが子どもには入っていきやすい。


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まだまだ観ます。

先生は、昔から ほんとYouTubeなどで動画をよく観てました。
パソコン中には膨大な空手動画がストックしてあります。

そん中からクイックを上手く使ってる組手をピックアップして観せます。

何度も巻き戻し再生&説明しながら。。


ちょっとは理解してくれたやろか?



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その後は

自主練形式でミット。

自主練形式の時には

保護者の方にも参加してもろて

やってます。


さっそくクイックを稽古しよるペアもおったりして。。(^ ^)


最後は組手。。


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回し組手では、ほんといろんな子と組手できます。


ウルちゃん。。かわいい☆

入会を決めてくれました。

またひとつ 楽しみが増えた(^ ^)

タカも優しく接してくれてるな。

お兄ちゃんになったもんだ。。

背も170センチ超えてたな。


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ワンマッチは

実力伯仲するけん

よい稽古になります。

リアル愛媛予選までガチで組手できるのは
木曜日まで。。

やけん土曜は これが最後のワンマッチになるな。

思い残す事はないでしょうか?

やりきったのでしょうか?


最後は

絞りきりで

タバタで

体力の底上げ。。

ほぼ下半身のメニューやけん

よいメニューだと思います。


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今日もよくがんばりました。




おしまい。。。。。















◯審査会

【日時】
8月4日(日)9:30〜14:00頃予定(人数により変わります)

【場所】
砥部ゆとり公園武道場

【審査料】
4000円


【備考】
土曜から規定の実力に達した子には申し込み用紙を渡します。
※渡されたら必ず受けなくてはならない訳ではありません。

前回は本部道場でしたが、今回はゆとり公園武道場になります。お間違えないように。

ここから本題。

今回の審査には先生はいません。
岡山である大会の引率します。

なので、松本道場の審査対象者で審査を受ける子は7月16日(火)7月24日(水)のPM8:45〜9:30の居残りの時間に松本先生が審査をします。
※両日とも居残りはありません。


館長と久保先生の審査は審査当日に受けて下さい。



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申し込み用紙の青◯のとこら辺に
16日(火)か24日(水)か希望を書いて提出してください。


松本先生の審査を受けたら終わりではないですよ!
間違えないでほしいですが8月4日(日)の審査は受けなくてはなりませんからね。

松本先生が別日に審査して、審査当日の館長と久保先生の意見を聞いて みんなの審査結果を決めます。



よろしくお願いします。。。。。













おす。


今日の稽古日誌です。

いやぁ〜〜

蒸し暑い。。

真夏の灼けた暑さじゃなく

梅雨特有のジメジメした暑さ。。

座ってるだけで汗が滴る。。。

水分補給には最新の注意をはらって稽古を進めていかないかんな。



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蹴りの基本やってから

前蹴上げで息上げ。。

まだまだフラつきが目につきます。

ビシッと前屈立ちから→蹴上げ→前屈立ちへと戻れるように頑張ろう。

あの本数、ブレずにやれたら、そん時は
かなりの体幹力が身についたって事になります。
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蹴上げからの柔軟はルーティーン化しました。

毎日お家でやるようにね☆


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今日は(も?)

突きのコンビネーション。

先生自身、コンビネーションの稽古はあんまりしなかったから、稽古にはそう取り入れてませんが……

たまにはええかなって感じで。

ワン、ツー、下突き、ローキックまで。。


突き連は10ラウンド。

後ろ蹴りまでやります。

突きは、ずーっと取り組んできて、少しは成果感じますが

後ろ蹴りは。。。

まだまだ。。

今が底やけん、あとは上手なるだけ。

木曜では取り入れていこう。


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さて、正座黙想してから。。



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回し組手。。


かな〜り回します。

効いて退く子もいてますが

すぐに戦線復帰します。


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前々から褒めてますが

ワンマッチが途切れる事なく

ペアができます。

ワンマッチ始めた頃は

「おい!もっと積極的にいかんとダメたぞ!」

みたいな事言うてた記憶ありますが

心もだいぶタフになってきました。


最後はタバタで絞りきりました。


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お菓子に群がるアリン子……いや、子どもたち笑


みんな、よーーーがんばったから

お菓子食べる権利ありありです。






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ユ…ユウト

放心状態やんけ!!

でも、ここ最近、よくがんばってるよな。



今日もおつかれさまでした。。。。。




















おす。

リアルチャンピオンシップ愛媛県予選大会の

スタッフのタイムスケジュールをお知らせします。


◯6日(土)19:00〜21:00

県武道館2F道場にて会場設営。
その後、スタッフミーティング。
※ミーティングありますのでスタッフを受けてくれた方は参加してください。

※スタッフ以外でも道場生保護者のお手伝いは大歓迎。


◯7日(日)8:20集合

8:30に開場します。9:00本開場に向けて最終準備します。

ほんと……

忙しい中、スタッフを受けて下さり ありがとうございます。

感謝感謝でございます(^ ^)



【松本道場スタッフ】

松本妻
門田カズマ母
大島ソウタ母
吉田キョウセイ母
大崎リコ母
西山リン母
中田レン母
渡部エイタ父
白石リコ母
矢野リョウセイ母
田阪アキト母
渡部ユイ母
渡部ユイ父
兼本リキ母
武智カント父
田中ハルト父

タカユキ(部活次第)
カズマ(部活次第)
アキト


※間違いや抜けがありましたら教えて下さい。




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