2020年03月


おす。

今日の稽古はありませんよ。

お間違えないようお願いします。

4月の稽古予定はHPにUPしています。

こちらから確認してください。


※状況が変われば施設が使用できなくなる場合もあります!!変更あれば直ちにブログにUPいたします。稽古に行く前にはブログをチェックするようにしてください。





おす。


後半クラスです。


稽古に臨むにあたって

毎回事前に、

「あれして、これして、あっ、あれもやらないかん!」

みたいに考えてメモ帳に書き出してから稽古に臨むんですね。


しかし!!

今日はノーープランッッ!!


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いきなしミット!!


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インスピレーションでメニュー組みましたので。。


先日のKー1観ててキック界でも猛威を振る舞っている


三日月蹴りや奥足へのローキックなどをやりました。

他にもたくさんの種類のミットをやっていく。

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ノーープランなんで

田中先輩に無茶振りしてお任せしました笑

キツいサーキットやってましたわ。

3ラウンドくらいで終わるかな〜って思ってましたが

5ラウンドいきましたね笑

良い稽古になりました。


最後は組手。。

中学生とも組手しましたが

強くなりましたなぁーーー。

しみじみ思た。

ちょっと前までちびっ子だったような気がしますが。。。

そら、先生も歳とるはずですわ。



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後半クラスのみんなで集合写真。


なんで?


今日でハルトが卒業なので。

挫けそうな時もあったかもしれませんが

よく6年生の最後まで全うしました。

いっつも言うてますが

フルコンタクト空手はキツい習い事です。

それを頑張って続けたことは次のステージで必ず役に立つと思います。


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最後、お菓子を持って来てくれてたんで

ひとりひとり

みんなに配ってもらいました。

一言二言、言葉を交わしてるんが、なんかグッときますね。


まあ、しんみりする必要はありません。


また余裕できてやりたくなったらいつでもおいで。



おしまい。












おす。

今日は本部道場での稽古でした。

まずは前半クラス。

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まずは基本から。。

子どもにとって「帯」ってとても大事なんですね。

「オレンジ帯やけん見本にならないかんで」

と言うとやっぱ意識するんやな。

ヒロヤ、リーダーっぽく見本とかもやってくれました。


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気合いはしっかり出ております。




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横蹴りがどーも難しいみたいなので

手すりを持ってやります。

バランスを取るのが難しいみたいです。


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次は型をやります。


ほとんどの子は太極1は覚えて、上手になってる子もいれば

「あれ、前は出来てたやん!」

って記憶してた子が間違えたり。。

稽古に毎回、型はとりいれていかんと忘れてしまうんかな。。


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ミットは回し蹴りや横蹴り。。

横蹴りはカカトでしっかり蹴れたらいいね。


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正座黙想いたしまして。。


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組手を少しやります。

リリトは奇数でひとり余って休憩のとき
言われんでもシャドーしててよろしいです。


最後は

ご褒美で

ゾンビやりました(^ ^)

少人数で回すけん

タッチできんかったらめっちゃキツそうで
したね笑


今日もおつかれさまでした。



※前半クラスの子の靴下が見当たらないそうです。
もしかしたら間違えて持って帰ってる子がいるかもしれません。もしありましたら連絡お願いします。






おす。

明日の稽古は本部道場にて行います。

先週と同じ感じで行います。


PM6:00〜7:30までが前半クラス

PM7:30〜9:15までが後半クラスとします。
(9:00で締めて掃除します)

保護者の見学はできません。送迎のみでお願いします。

参加の連絡を受けてる子はそのままで……

新規に参加を希望する子は連絡を入れてください。


よろしくお願いします。。。。。


おす。


ひっっっっっさびさの

余土道場。。

道着に袖を通すと気が引き締まりますね(^ ^)


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なにげない正座黙想ですが

なんか嬉しい(^ ^)



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ずっと休みが続いてましたので

基本と型をしっかりやります。

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白帯は太極1


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オレンジ、青は平安1



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それ以上は平安2


とくに平安2は細かいとこまで稽古しました。


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他の帯たちが稽古してる時は柔軟。。

久しぶりに会う子たちなんで

ボリューム低くしたらお喋りOK。



それから……



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型勝負!!


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判定とります!

先輩や先生のアドバイスも聞けたので

そこを直したり伸ばしたりしていきましょう。


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休憩中。。。笑



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それから組手。。


普段よりはラウンド数は少なめで、5のチカラでやるように指示(互いに同意あれば8でもOK)

やっぱ組手がいちばん汗出るみたいやね。

終わってヘッドガードのけたらみんなよい汗かいてましたね。


残り……

約15分ほどですが

全員で自主練。。


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ミットやったり

ポール蹴ったり


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胴回し回転蹴りの稽古も。。


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。。。。。


い、いつか蹴れるようになるよ….笑



久しぶりに楽しく稽古できました。



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毎回。。ほんと毎回欠かさず

道具を片付けてくれるのはレンです。

「おもいやり」が育まれております。


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おそろいでスカジャン着こなす生徒たち。

タイガーがカッコいい!!


おつかれさまでした。。。。。













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