2020年12月30日 【お知らせ】 おす。力也先生が恒例の元旦稽古やるそうです。【日時】1日 18:00〜20:00 【場所】本部道場【備考】組手始め(組手メイン)の稽古になります。もし希望者がいれば先生に連絡してください。
2020年12月27日 稽古日誌(岡田 後半) おす。後半クラスです。毎年稽古納めは1000本突きで締めるのですが今年は長時間、突き続けるのを自粛してやりませんでした。ここ最近、準備体操にも軽めの体力運動を入れるようにしています。それと稽古時間の関係で「お家で必ずやっときなさい!」って端折ってた柔軟も準備体操の一環で組み込みました。後半も型やります。太極を全体でやってから規定の型の説明。。自分の帯(級)で稽古しなければいけない型を知りましょう。うちではあまり先々と上帯の型は教えてません。空手の先達たちの書物などを紐解くと多数の型に目移りせずひとつの型を練り続け習熟すべき……とあります。そういうのもあり自分の帯(級)の型をしっかりやるべきだとの考えからです。が……子どもは新しい型を覚えたいみたいだしちょっと上の級の型を少しずつでもやっていくべきかなぁ〜とも最近思うわけでございます。白帯は2人。。2人ともハルト。。しかも同じ学年。。よきライバルとしてがんばってね☆オレンジ帯は太極2です。青帯は太極3。後屈立ちが入ります。型指導されてない子たちは自主練。。黄帯は平安1。後屈立ち手刀受けが入ってきますね。緑帯は全員3級だったので平安3になります。複雑な動きが入ってきます。挙動の意味を理解しながらやりましょう。茶帯は1級と2級がいたので2級に合わせて平安4。5、6挙動7、8挙動がカッコよく極まるといいですね。黒帯は突きの型か最破をやりたかったけど申し訳ない。。時間が来ました。稽古後には2人から修学旅行のお土産をいただきました(^ ^)ありがとうね☆稽古時間は終わりましたが……どうしても組手納めはしたかったので有志だけで居残り組手納め。。アキトと組手。いやぁ〜強くなったもんやな。スピードにまったく反応できん。やけんカウンターも合わせれん汗組手稽古は、先生は子どもたちとはあんまりやらないようにしてます。先生は身体が大きすぎて小学生の子どもたちにとってはミスマッチすぎで変な癖ついたらあかんから……でも最近、組手に入ってます。最近、稽古で取り組んでる前蹴りや縦拳などで効かすためです。自分が「効かされたっ!」って思う技は説得力あるからね。組手納めした有志たちと。。効かされた子もたくさんいましたがそれもよい経験です。さあ、これで2020年のすべての稽古が終わりました。正月休みの間も身体を動かし、残心の心構えを常にもって事故や怪我など無いように過ごしてね。保護者のみなさまも、ほんとに大変な一年でしたが道場に通わせていただきありがとうございました。おしまい。。。。。 タグ :#道真会館#岡田中学校#稽古納め
2020年12月27日 稽古日誌(岡田 前半) おす。稽古日誌です。準備体操。。ここ最近、準備体操に体力運動と柔軟を盛り込むようにしました。稽古時間の関係で柔軟と体力運動ができない日が多かったですが準備体操に盛り込んでしまえば毎回やる事ができます。さて今日は型をやりました。正月休みの間も空手の稽古はひとりで出来ます。とくに型は、挙動の順番とポイントさえ教えてもらっておけば、家でひとりでも稽古できます。白帯、オレンジ帯は太極2までしっかり覚えましょう。青帯は太極3になるので後屈立ちをしっかり極めれるようにならなくてはなりません。白帯たちは太極1を一生懸命覚えています。とりあえず8挙動まで覚えてみよう。青帯は太極3だよ。平安1もやってみました。最後の後屈立ち手刀受けが難しいみたいですね。また次回、掘り下げて教えます。これで2020年の稽古納めです。ほんと、大変な一年でしたがなんとか無事に稽古を納める事ができました。がんばって稽古した子どもはもちろんですが送迎して通わせてくれた保護者の皆様に感謝でございます。長い正月休みに入りますが残心の心構えで隙を見せない!事故とか怪我とかに気をつけて年始の稽古はじめには元気な顔を見せてくださいね。おしまい。。。。。 タグ :#道真会館#岡田中学校#稽古納め
2020年12月25日 稽古日誌(余土) おす。稽古日誌です。今年も今日の稽古を入れてあと2回。やり残しの無いように積め込んでいきましょう。準備体操。。準備体操にアップがてらの体力運動と柔軟を取り入れてみた。。限られた時間の中で工夫していかないとな。(腕立ては空手式と柔道式)んでからランニング→シャドーへと。。今日も縦の攻撃。。まずは前蹴りから。基本や組手構えからの空蹴りと実際に組手でのボディの効かし方は若干違います。教えた蹴り方をやってみてください。上段前蹴りもやります。まずは高さを出すミット。。それから前に突き刺す感覚を養おう。高さ+前に突き刺す=上段前蹴りつづきまして今日も縦拳。これもポイントがあります。手応えを得るためには何度も何度も反復して組手でどんどん使わなくてはなりません。最後はグループ分け組手からワンマッチ。組手では制限組手で、今日やった技を限定してやったりします。説明が聞けてない子はそのルールを守らず組手します。これは怪我につながりかねない。速攻で組手から外しました。いつまでたっても話が聞けない……聞く気がない……これは困ります。もう注意するだけでは効果がないのでこれからは稽古から外れてもらうようにしよう。みなさん何を見てるのでしょうか?先生の頭から立ち昇るオーラ(湯気)を見に来ました笑湯気ではありませんよ。オーラですよ。笑今日はクリスマスイヴに稽古に参加してくれてありがとう。高学年の子たちとちょっとお話しましたが「サンタ何持ってきてくれるん?」と訊くと。。「洋服〜☆」とか「音楽聴くプレーヤー」とかなんかお兄ちゃんお姉ちゃんになったなぁ〜って。なかには「プリペイドカードっ!!」って言う強者もおったわ汗課金するらいし。。今時のサンタも大変ですね笑おしまい。。。。。 タグ :#道真会館#余土中学校
2020年12月23日 ぷちクリスマス会 後半 おす。後半クラス。まずは審査の結果発表をしました。それから……お絵かきターーーイムッ!!後半クラスの子は漫画本やタブレット、スマホを駆使しながら絵を描いていました。。じ、時代ですね☆ふむふむ……絵に飽きた子たちはフリスビーやりだす笑クジ引き。。一喜一憂。。。みんながだんだん前に攻めてくる。。汗みんなで。。クリスマス用のお菓子をプレゼント☆HPにも写真をアップしました。こちら後半クラスもあっと言うまのぷちクリスマス会でした。来年はみんなでお菓子を食べたりジュース飲んだりできたらいいですね。残すところあと2回の稽古です。来れる子は参加してやり残し無いように積めこんでいきましょう。おしまい。。。。。※火曜日が最後の子には予定表を渡せていません。HPの「1月予定表」を見てください。 タグ :#道真会館#松前町#ぷちクリスマス会