2021年02月


おす。


後半クラスです。


今日は


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高校受験を終えて

無事に内定をもらった……と

久しぶりにタカユキ先輩が来てくれました。

「男子3日会わざれば刮目して見よ」

の慣用句通り……

もう

「大西さん」って呼びそうになってしまう笑

立派な青年になったなぁ。


松本道場の第一期生ですからね。


そりゃあ、先生も歳とるはずやな。。



稽古は……
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三戦やってから




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騎馬立ちで足腰の鍛錬やります。


10回やったら脚が燃えそうなくらいキツいですね。


脚が燃えん子は、たぶん筋力があるんじゃなくて

騎馬立ちが甘いと思われます。。


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それから……



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今日はミットではなく……


ヴァレリーキック講座。。
(正式名称は下段踵蹴り)

フルコン空手から誕生したワザで(諸説ありますが)

フルコン空手の間合いでとても有効な技になります。

ヴァレリーキック、以前なんば先生がレクチャーしてくれています。こちらも参照してみてね。


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それから……
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ミットチームと。。


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組手チームに分かれてやりました。



組手チームは田中先輩におまかせして進行してもらいました。



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ミット指導してたので見れてませんが

写真を見るかぎりタカユキ被害者の会が

結成されそうですね。


やはり、ブランクあっても

おつりが来るくらい成長期のパワーアップはすごいんですね。


また来れる時は来て、後輩たちをよろしく頼むな。


みなさん、今日もよくがんばりましたね。


おつかれさまでした。。。。。









おす。

前半クラスです。

窓を開けるとまだちょいと寒いけど

稽古しだしたら

ちょうどいい感じになりますね。



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基本やります。

全種類はできませんが。。


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前半クラスでは珍しく
タッチ組手を入れてみました。

タッチ組手が鬼ごっこになってしまいがちな前半クラスやけど、よ〜く説明したらちゃんとできてました。

そうです!

タッチ組手はお遊びではなく、ちゃんとした稽古なんですよ☆



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型もやります。

ってか毎回やってます。


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白帯たちは今、一生懸命に太極1を覚えています。

今日はほとんどの子が間違えずにやれました。

間違えずにやりきると本人も嬉しいやろけど、先生もとても嬉しい(^ ^)


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色帯は

後屈立ち手刀受け。

これが難しいのよねぇ〜〜。

でも、何度も繰り返し稽古してれば

上手くできるようになるよ。


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最後は

円になって

体力タバタ。。


めっちゃ盛り上がってました(^ ^)

誰彼なく声が出る!!

その声が連鎖して

道場内にこだまする。


これがみんなでやる稽古のメリットなんです。


今日は

ミットも組手もなかったけど

4月11日の審査に向けて

こういう稽古もこなしていかないといけません。


今日もよくがんばりました。


おしまい。。。。。

















おす。

稽古日誌です。


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タッチ組手からやります。


オモロい。

ヒナタやハルキ、ユウタなんかは

めっちゃ駆け引きがあって面白い。


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シャドーもやります。


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なりきれ!なりきれ!

那須川天心のように!

なりきれ!!

シャドーはイメージが大切です。


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胴回し回転蹴りがブームなんかな。

オレンジ帯たちがチャレンジしてました。


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ミライもイメージしてるのが伝わってくるような
シャドーでした。



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ミットは突きメイン。



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組手形式の打たせ稽古から……



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組手。。


んで、グループ分け組手。



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最後にかかり稽古。



今日もがんばりました(^ ^)


家に帰ってお風呂入ったら


必ず柔軟しておいてね。



今日もおつかれさまでした。。。。。






おす。


後半クラスです。

祝日って事もあるんかな。

今日は少なめの人数でした。


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今日は型からやります。


平安2をやります。


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それからハンドミット。。


いつもはグループでやりますが

人数少ないのでペアでできました。


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それから組手。。



うちでは珍しく

ヘッドガード無しでやりました。


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最後は


下半身強化。。

楽しそうにやってました(^ ^)




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居残りはサーキットと突き強化。
居残りをコンスタントにしてる子はだんだん突きが強くなってきてますね。



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最後は腹踏みで腹圧強化。



よくがんばりました。。。。。












おす。

か、か、か、花粉が

ヤバい。。

目ん玉外してゴシゴシ洗いたい。

しばらくこのツラさが続くと思うと

気が滅入ります。。。


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まずは型からやります。



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白帯も何度も繰り返し太極1をやります。


なんとか

間違えずにやれたかな。


今日は出来たけど、明日は間違うかもしれん。。

それじやあダメですから

明日も、明後日も、いつやっても間違えないようにならなくてはな。

まあ、とりあえずは稽古で繰り返しやっていくしかないな。


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色帯は


平安1

黄帯の型になりますが

がんばってやってみます。

17〜20挙動の後屈立ち手刀受けがとても難しいですね。

この先、覚えていく型には後屈立ちがたくさん出てきます。

しっかり極めれるように

何度も繰り返し後屈立ちの稽古をしましょうね。


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それから


回し組手とワンマッチで

しっかり汗かきました。


今日もよくがんばりましたね。


おしまい。。。。。







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