おす。
今日は寒稽古の日でした。
長期予報では雨っぽい感じでしたが
なんのなんの
最高の天気になりました。
まっったく寒くない。
寒稽古開始前。
みんな余裕の表情。
AM11:00。いよいよ寒稽古開始!!
140名くらいの参加なので
圧巻ですね。
中には学校行事のマラソン大会を走破してから駆けつけた強者もいました。
野外なのでマスクは任意。
準備運動と基本を終えたら
ランニングします。
ペースメーカーはリコ。
流石の健脚を披露してくれた。
跳ぶように走ってた。
天気も良くて
清々しく走れたんじゃないでしょうか?
なぜか脱ぎたがる
ケイト。
さて、
砂浜に移動して
いろいろやっていきます。
んでから……
メイン?
の海に入っての稽古。
ほんとは寒さを通り越して痛い!!
のですが
今日はそんな事なかったな。
海に入るつもりは無かったけども
仲間に連られて入る。
ときには一歩踏み出す事も大事かも。
よい思い出になったね。
準備運動と基本を終えたら
ランニングします。
ペースメーカーはリコ。
流石の健脚を披露してくれた。
跳ぶように走ってた。
天気も良くて
清々しく走れたんじゃないでしょうか?
なぜか脱ぎたがる
ケイト。
さて、
砂浜に移動して
いろいろやっていきます。
んでから……
メイン?
の海に入っての稽古。
ほんとは寒さを通り越して痛い!!
のですが
今日はそんな事なかったな。
海に入るつもりは無かったけども
仲間に連られて入る。
ときには一歩踏み出す事も大事かも。
よい思い出になったね。