おす。

稽古日誌です。


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基本。。

手刀や肘をやります。

手技やけど棒立ちで手だけで技を出さないようにしよう。

手の末端、指先までチカラが入ってないのは
ダメです。


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型もやりまして。。

オレンジ帯にはまだ難しい型でしたね。


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そのあと

全員で回し組手。。

土曜日の稽古には中学生もたくさん来るし
本部からの出稽古もあります。

やけん、とってもよい組手稽古ができますね。


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回し組手を終えたら


型チームと組手チームに分けて稽古を進めます。


型チームは今日やった平安3を復習してる子が多かったね。


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組手チームは

グループ分けから

最後は指導組手。。


アキの運動神経の良さは素晴らしいですね。

あの技が完成しつつある。。楽しみ。


組手上達の秘訣は

なにかひとつでもええけん

得意技を持つこと。。

まずは

得意技の前段階の

好きな技を見つけてください。


最後に型チームに型をやってもらい

稽古終了。。


今日もよくがんばりました。。。。。