おす。

後半クラス。

こちらは

基本をしっかりやりました。

騎馬立ち肘打ちや手刀もしっかりやります。。

型もやります。

なんば君も。。

対決も楽しかったな(^ ^)

最後はタバタ。

ひとり2セットやってもらう。

もう2セットは難なくこなすようになりましたね。


居残りは

毎度毎度の突き。

受けてて「おっ！」と思う子もいました。

続けていると開花するもんです。

居残りの大人の方も増えて

盛り上がってました☆


健康のため、ダイエットのため、ストレス発散のため、

なんでも良いのでがんばりましょう。

続けるためには無理せずにね。


おしまい。。。。。