おす。


後半クラスです。

最初に先日の大会の結果を報告しました。

よくがんばった子や入賞した子たちに

拍手拍手。

そこにリコが来て……

さらに陸上の県大会で3位入賞した報告をして

またもや

拍手拍手。。


おめでとう。


さて……


稽古は。。


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こちらも組手祭り。。



火曜日の後半は

型やミットが多く

組手は少ないので

今日は組手祭りにいたしました。


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久しぶりに


ずっと組手。。

やけん、火曜メインの子はキツかったかな?


普通の回し組手の前に「2」のチカラの組手やりますが、それが上手にできるかどうかである程度、組手の上手さがわかります。

やけん、注視して見てるとオモロい。



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2グループが組手してる間は

1グループは休憩しながら柔軟タイムがあるから

少しは休めるでしょう。


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最後は


「う」と「ま」を選んでもろて

「ま」が多かったので

前蹴りスクワットやります笑


やっぱりミットよりは組手の方が

汗いっぱいかけるな。




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なかなか撮影させてくれんレアたちの
撮影に成功。。笑


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居残りは突きミット。。


だいぶ突きのスピードと威力がついてきました。

先生はあんまし「パンチ」という呼び方はしません。

空手家はあくまでも「突き」を目指さないとダメ。

「突き」刺すようになれるよう稽古していこう。


おしまい。。。。。