おす。


稽古日誌です。


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まずは基本稽古から。



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それから

座学。。

いわゆるお話です。

ホワイトボードに絵を描きながら。。

少々、絵心があれば

子どもらは食いついて話を聞いてくれます。

ざっくりした空手の歴史と……

「考える」

についてのお話やけど

楽しそうに聞いてくれたので

だいぶ記憶に残ってくれたかな笑




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それからハンドミット。


今日は回し蹴りから

飛び膝蹴りまでやりました。

小さい頃の「飛ぶ」って動作は

骨端軟骨を刺激して成長ホルモンを活発にさせるために良いそうです。


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最後は


採点ミット。。

これも子どもたち大好きなメニューです。


今日は座学をやったので

動きは少なかったけど

めっちゃウケてたので

よしとしよう。


おつかれさまでした。。。。。