タグ:ダイエット



おす。


月曜はダイエットチャレンジ更新日でございます。

なんとか…かんとか…継続しておりますダイエットチャレンジ。


まずは健康診断の結果が返ってきたので記録として残そう。。

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おお〜〜。

われながらスゲ〜なっと。。

105.5キロ。

人生最大の体重。


それが……


やっと……


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95.5キロ!!


マイナス10キロ達成っ!!


50日目でのマイナス10キロ達成です。


とりあえず、目標まで500グラムあるんで

継続はします。


ちなみに76.7キロってのは

私の理想体重らしい。。。


アホかっ!

30年以上も前の

中2の頃の体重やんけ!!


なにわともあれ

もうしばらく頑張るわ。


おしまい。。。。。







おす。

まだ、

なんとかかんとか続けております。


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ここにきて

初の増加。。


96.2キロ→→→96.8キロ

0.6キロ増。


まあ、いいわけっぽくなるけど


お盆休みの4連休があったけんなぁ〜〜。。


汗汗


いいわけカッコわるいな。


とりあえず95キロ目指してがんばろう。


おしまい。。。。。







おす。

毎週月曜に更新してたんですが

なんやバタバタしてて遅れました。


さて

2ヶ月目に入ったこのチャレンジ。


どうなったでしょう。



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前回97.9キロ→→→→→今回96.2キロ

マイナス1.7キロ。


おおっ!

今週は結構減ったな。。

やっぱ梅雨明けしてからの日中の暑さの中での

仕事が効いてるな。。

でも

ちょっと減ったと喜んでても

盆休みに入るんで

今週は

大幅に増えんように頑張っていこう。


おしまい。。。。。




おす。


ほぼ1か月経った

ダイエットチャレンジ。


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97.9キロ

前回98.5キロ→→→今回97.9キロ

0.6キロ減。

一食分くらいでしょうか。。笑


こうやってブログに上げる事により

「目標までがんばるんだ!!」

って踏み止まる事ができる。


がんばろう!!


おれ。。



おしまい。。。。。







おす。


4週目に入ったこのチャレンジ。。


本人以外、まったく興味ない記事だと思いますが

備忘録として書きます。



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98.5キロ。。

先週99.6キロ→→→98.5キロ。。マイナス1.1キロ

開始時が105キロやけんマイナス6.5キロ

ってことですね。

ゆ、ゆるやかですなぁ〜。。

女性とかが1キロ落とすんに何週間もかけて必死になるんはわかります。

が、われわれ100キロ超級は1キロなんて誤差みたいな感じで減ります。

ま、まあ、今週は連休で家でゴロゴロがあって

運動量が少なかった感もあります。

ゆるやかですが

ちょっとずつ目標に近づいてきてるので

よしとしましょう。


おしまい。。。。。






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