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おす。


後半の稽古日誌です。


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まずは基本から。


審査申し込みを提出してる子たちに

前で基本と号令をやってもらう。

まあ、慣れたもんですね☆


それから……



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座学。。


前半と違い後半は


少々難しい話ししても理解してくれそうなので

空手の歴史と系譜をざっくりと。。

首里手や那覇手……そっからどうちゃらこうちゃら………

そして道真会館へと。。

登場人物も松村宗棍から紆余曲折して
片山館長まで。。

説明の中でジャッキーチェンやブルースリーを引き合いに出すけど……今の子はあんまりピンとこんのやな汗

みんなお馴染み、なんば先生を引き合いに出したら
理解してくれたみたい笑



話しの中で

「考える」

をテーマにした空手逸話をしましたが

めっちゃウケてた。。。(^ ^)

考えて、作戦立ててやってみたら

不可能も可能にすることができるんだっ!!

って話し。。

伝わったかしら。。。


まあ、

めっちゃ話が脱線したりしたので

時間かかりました。。汗


遠い遠い遥か昔、学生の頃の授業の時間中…

担任の先生が授業を脱線して怪談話しやオモロい話しなどしてくれたんは楽しかったし、何十年たった今でも記憶に残ってます。

そんな感じで記憶の片隅にでも残ってくれたら嬉しいな。。




ほんとの予定は

ちゃっちゃと歴史伝えて

三戦の型と

ナイファンチ の型を新しく教えようと

思ってましたが

タイムア〜〜ップ。。


稽古終了〜〜となりました。。





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稽古は座学がほとんどで
動きがなかったので
居残りはめっちゃ動きました。

腕立ても150回!多い子は300回やってました!

す、すごい。

せっかくやったんだから
帰ったら牛乳やらミロやらを飲んでタンパク質を補給してね。


今日もおつかれさまでした。。。。。















おす。


稽古日誌です。


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まずは基本稽古から。



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それから

座学。。

いわゆるお話です。

ホワイトボードに絵を描きながら。。

少々、絵心があれば

子どもらは食いついて話を聞いてくれます。

ざっくりした空手の歴史と……

「考える」

についてのお話やけど

楽しそうに聞いてくれたので

だいぶ記憶に残ってくれたかな笑




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それからハンドミット。


今日は回し蹴りから

飛び膝蹴りまでやりました。

小さい頃の「飛ぶ」って動作は

骨端軟骨を刺激して成長ホルモンを活発にさせるために良いそうです。


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最後は


採点ミット。。

これも子どもたち大好きなメニューです。


今日は座学をやったので

動きは少なかったけど

めっちゃウケてたので

よしとしよう。


おつかれさまでした。。。。。











おす。


後半クラスの稽古日誌。


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前回の稽古が組手祭りだったので

今日は基本と移動と型の稽古。。


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蹴りもやります。

ミットや組手では振り切るように蹴ってダメージ与えますが、基本では引き足を意識して
蹴ったら同じ軌道で蹴り足を引いて不動立ちに戻ってください。


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ペアで蹴りの稽古。

背足で弾く(ビンタするように)蹴ると相手の手が痛い。。

相手が嫌がるような蹴りが蹴れるようにね(^ ^)



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最後は帯ごとに移動稽古と

型をやります。


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先輩の型をしっかりガン見しております笑

ユウヤの冷たい視線が。。。汗




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いろんな移動稽古や型もやりました。

しっかり覚えておこう。


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居残りもしっかり追い込みました。

ミット打ちの突きに手応え感じる子も増えてきた。

あとは組手で活かせれるように

どんどん組手で使っていこう。



おしまい。。。。。










おす。

稽古日誌です。


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まずは基本。


今日は幼稚園児を前に並べました。

説明をしながら少し深く指導できました。


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続いて……


白帯から型をやります。

審査用紙を配られて、審査を受ける気持ちがあるのなら、ここで間違えてるようではダメですよ。



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オレンジ帯は太極3をやります。


白帯との違いを見せてくださきね。


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最後はミット。

今日は基本と型に時間を使ったので

ミットは少なめでしたが

少ないなりにもたくさんの本数蹴れてました。


今日もおつかれさまでした。。。。。









おす。


後半クラスです。

最初に先日の大会の結果を報告しました。

よくがんばった子や入賞した子たちに

拍手拍手。

そこにリコが来て……

さらに陸上の県大会で3位入賞した報告をして

またもや

拍手拍手。。


おめでとう。


さて……


稽古は。。


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こちらも組手祭り。。



火曜日の後半は

型やミットが多く

組手は少ないので

今日は組手祭りにいたしました。


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久しぶりに


ずっと組手。。

やけん、火曜メインの子はキツかったかな?


普通の回し組手の前に「2」のチカラの組手やりますが、それが上手にできるかどうかである程度、組手の上手さがわかります。

やけん、注視して見てるとオモロい。



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2グループが組手してる間は

1グループは休憩しながら柔軟タイムがあるから

少しは休めるでしょう。


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最後は


「う」と「ま」を選んでもろて

「ま」が多かったので

前蹴りスクワットやります笑


やっぱりミットよりは組手の方が

汗いっぱいかけるな。




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なかなか撮影させてくれんレアたちの
撮影に成功。。笑


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居残りは突きミット。。


だいぶ突きのスピードと威力がついてきました。

先生はあんまし「パンチ」という呼び方はしません。

空手家はあくまでも「突き」を目指さないとダメ。

「突き」刺すようになれるよう稽古していこう。


おしまい。。。。。






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